Péče o pleť Problémy

Věděli jste, že i muži procházejí změnou života? Někteří se odkazují na to jak 'menopauze' a příznaky jsou velmi podobně jako ty, které postihují ženy - noční pocení, zvýšení hmotnosti (zejména kolem poloviny), změny nálady, návaly horka, suchost kůže a jiné kožní problémy. Přírodní produkty pro péči o pleť může pomoci suchou kůži, ale mimořádné stravě je nutné brát hormony zpět do rovnováhy. Zjistěte více o menopauze a co můžete dělat.

Samec se liší života syndromu je způsobena především snižuje testosteron. Bohužel, doprovodné příznaky často způsobuje mužům, aby se přesně opak toho, co mají dělat pro zmírnění tohoto problému.

Měkké, střední, například, může být výsledkem děje nízkotučné diety. Nicméně, jedna studie zjistila, že dieta s nízkým obsahem tuku-testosteron může snížit až o 12%. Kromě dalších problémů, které vyplynou, může to také důvod, suchá kůže: Testosteron stimuluje vytváření mazu, který pomáhá udržovat pokožku na hebkou a vláčnou.

Muži výborný na stravu s vysokým obsahem tuku. Řada odborníků naznačují, že muži dostat 30% svých kalorií z tuku. Ale samozřejmě, že musí být 'excellent' tuk rád, že našel v ořechů, olivového oleje a ryb, například, není mastný, fast food hamburgery. Náročné dobré tuků bude produkt vynikající cholesterol, který je velmi důležitý pro tvorbu hormonů. Přijímání nezbytných mastných kyselin (EFA), doplňuje je výborný nápad. Pomáhají zvyšovat energetickou, normalize hormonů, a jsou skvělé pro přírodní péči o pleť.

Navrhovaná doplňuje také skládat z vitamínů B a C - vitamin B zvyšuje energii a jak B a C se zbavit stresu - a de-hydroepiandrosterone (DHEA). I když jeden by měl být skutečně zkušený pro úrovně DHEA, přičemž asi 25 mg / den se zdá být bezpečné. Jestliže testosteronu etapy jsou nízké, bude DHEA pomoc. Jestliže testosteronu úseky jsou obvykle je DHEA vylučuje, aniž by docházelo škodí. DHEA zlepšuje sexuální apetit, pocit a sílu, a je také navrhl pro péči o pleť.

Ještě jeden tip:

Uchovávejte odděleně od alkoholu. Přestože tendence může uklidnit s pitím (a tak trochu svůdnější v procesu), alkoholu nejen snižuje testosteron, ale také zhoršuje kožní soužení. Mnoho dermatologové doporučují zbavit alkoholu - a to jak ve stravě a ve výrobcích péče o pleť - jako součást plánu vynikající přírodní péče o pleť.

Ačkoliv nižší hladinu testosteronu je přirozenou součástí stárnutí, dietní změny a doplňky navržené výše může zůstat tomu, aby se absolutní katastrofa. Zkus to. A pokud se vaše příznaky obsahovat suchá kůže, se nemohou obejít bez používání produktů péče o pleť přírodní lék, který nebude situaci zhorší.

Níže uvedené jsou více článků, související s výše uvedeným článkem z "Péče o pleť" článek kategorie.

Zájemci o výše uvedené článek "Péče o pleť problémy" mají také zájem na související články uvedené níže: