Návrat do práce po Těhotenství

Jakmile se vrátí do práce, můžete pokračovat kojit. Pokud žijete blízko do práce nebo na místě péče o děti, budete moci kojit během přestávek. Jestliže to není možné, máte 2 možnosti:

1. Držte dodávek mléka pomocí vysoce kvalitní automatický elektrický odsávačku vyjádřit mléka během dne. Uložte si mléko, které budete sbírat pro hlídání dětí.

2. Jestliže nechcete nebo nemůžete čerpadlo v práci, můžete postupně nahradit denní krmení vzorce, zatímco si doma, ale ještě stále kojit v noci a ráno. Mléka vaše tělo produkuje nemusí stačit, aby se vaše dítě spokojen, i když stačí dostatečně na 2 krmení.

Výhody čerpání v práci čerpání v práci pomůže stimulovat své produkce mléka, takže budete mít k dispozici dostatek, když přijde čas na krmení. Můžete také sbírat mléka, čerpadla, aby se vaše dítě bude mít zdravotní a nutriční výhody mateřského mléka, i když tam nejsou. Dělat věci lépe, čerpání může být ideální způsob, jak cítit připojení k dítěti v průběhu pracovního dne.

Ačkoli to může vypadat jako hádka, mnoho matek, zjistíte, že výhody prsu čerpací daleko převáží nepohodlí.

Chcete-li řídit čerpání v práci, budete potřebovat následující:
1. Odsávačku, nejlépe plně automatické elektrické čerpadlo s dvojitým kolekce sadu, takže si můžete čerpadlo oba prsy současně.
2. Lahve nebo sáčky pro sběr a skladování mléka.
3. Přístup k lednici nebo chladnější, aby mléko studené až se vrátíte domů.
4. Prsní vložky pro ochranu svého oblečení, pokud se začnete úniku.

Ujistěte se, že si zvyknete na čerpací než se vrátíte do práce, takže budete vědět, co očekávat a jak se cítí. Budete mnohem sebevědomější s čerpáním v práci, pokud již víte, že můžete produkovat dostatek mléka.

V práci, budete chtít, aby si někde, že je pryč od všech ostatních, když čerpadlo, jako jsou prázdné kanceláři nebo v prázdné místnosti. Tímto způsobem budete daleko od všech ostatních, a budete mít klid klid potřebujete čerpadlo. Ve většině kanceláří, by to neměl být problém.

Časového rámce, budete chtít, aby čerpadlo každé 2 až 3 hodiny, pokud je to možné. Pokud nemůžete, každé 4 hodiny, tak bude muset stačit. Po ukončení čerpání, ukládání mléka v pytlích nebo lahve, čisté sám nahoru, pak se vrátit do práce. Když se vracíte domů, můžete krmení mlékem na vaši rostoucí dítě.

Related Videos
Play Video Learn how to Work Out During Pregnancy - Stretches	Play Video Learn how to Work Out During Pregnancy - Pelvic Tilts	Play Video Learn how to Work Out During Pregnancy - Hamstring Curls	Play Video Learn how to Work Out During Pregnancy - Row on the Ball	Play Video Learn how to Work Out Během těhotenství - Push Up

Níže uvedené jsou více článků, související s výše uvedeným článkem z "Těhotenství" Článek kategorii.

Zájemci v uvedeném článku "Going Back To Work Po Těhotenství" mají také zájem v souvisejících článcích uvedených níže: