Lékaři se že vám říkám pravdu o Zácpa

Pokud jste očekávali svého lékaře, aby vám, pokud máte zácpu, nebo ne, jeho odpověď může být, pokud máte pohyb střev každé tři dny. Objevte to, co potřebujete vědět o tom, zda máte zácpu, nebo ne.

Článek:

Většina lékařů se neptají, jestli jste zácpu. To je první věc, která by měla zeptat. Mohou si myslím, že není důležité mít pohyb střev každý den. Ve skutečnosti, někteří lékaři myslí its ok, když máte 2-3 stolice týdně. Oni jen si starost, když máte jen jeden pohyb střev do 5 nebo 7 dnů.

Máte-li jeden, dva nebo více stolice den, můžete být stále zácpu. Pokud jste odchodu výkaly podél stěn vašeho tlustého střeva, je to zácpa. Zácpa je, když nemáte odstranit všechny výkaly, které procházejí vaše tlustého střeva denně.

Máte-li sedět na záchodě a musí tam zůstat přes 5-10minuta tlačit, napínal, nebo paining mít stolice, pak jste zácpu. Se snažila mít stolice, přesčasy, vede k hemeroidy, křečové žíly, nebo praskliny. Váš lékař vám říct, že jste zácpu, pokud budete mít více než 3 nebo 4 minuty, aby se pohyb střev.

Se svým lékařem říkám, pokud budete jíst tři jídla denně, pak byste měli mít tři stolice denně? První stolice by se měla konat v dopoledních hodinách, kdy se probudíte nebo brzy poté, co jste měli snídani. Typické byste měli zkušenosti nutkání k pohybu střev 20-30 minuty poté, co jíte. Další stolice by měla být během dne a těsně před spaním.

Ve své knize, zdravé trávení jak přírodní, 2000, D. Lindsey Berkson definuje zácpu jako ...

"Zdravý člověk by měl mít alespoň jednu stolice denně. Lékařské učebnice uvádějí, že jde odchylkou od několikrát denně až několikrát týdně. Ovšem, že jsem pracovala s lidmi po mnoho let ke zlepšení jejich zdraví, chtěl bych definovat zácpa neboť se nejednalo o jeden až několika denní pohyby střev, nebo s příliš dlouhé střevní-tranzitní čas. "

Budete-li jíst tři jídla denně a jen jeden nebo dva pohyby střev, pak druhý a třetí jídlo jsou zálohovány v tlustém střevě a zůstat tam příliš dlouho.

Když vaše výkaly zůstává příliš dlouho v tračníku, vody a toxinů je vytáhla z výkaly a vstřebává se dvojtečka zeď. To dělá výkaly tuhá a tvrdá. Vaše dvojtečka nyní budou mít těžké pohybující se této tvrdé výkaly prostřednictvím svých oddílů a ven konečníku. Výsledkem je, funí a filtračních v koupelně.

Chcete-li zkomplikovali, když nejíte dost vlákniny nebo pít dostatečné množství vody, své výkaly v tlustém střevě bude ještě těžší a těžší se pohybovat pomocí vašeho tlustého střeva.

Si pamatovat a použít jako průvodce, je, že musíte mít alespoň dvě stolice denně, jste-li jíst tři jídla denně. Pokud máte jen jeden, pak začněte jíst více ovoce a zeleniny se dostat vlákna. Jen proto, že vám lékař its ok, pokud máte pohyb střev každé tři dny, to neznamená, že je ok. Musíte se postarat o své zdraví, a ujistěte, že máte stolice denně.

Rate Article

Related Videos
Play Video High Frequency of Bowel Movements	Play Video Constipation Treatment Guide for Children	Play Video Constipation in Children	Play Video The Best Cure for Constipation	Play Video Zácpa a mléka u dětí

Níže uvedené jsou více článků, související s výše uvedeným článkem z "Zácpa IBS" článek kategorie.

Zájemci v uvedeném článku "jsou lékaři, pravdu vám pravě o Zácpa" mají také zájem na související články uvedené níže: