11 Skin-Care Tipy: Podívejte se Ohromující ve vašem 30s

Krásný pobyt ve vašem 30s

Stárnutí, kariéra výšek a hloubek, a to iv těhotenství může vést k některým změnám ve vaší pleti a dobře-bytost. Můžete začít si všiml několika jemné vrásky kolem očí a úst, skleslost ve vaší kůži, nebo dospělých akné.

Problém: Vrásky kolem očí

Oči se jí - tenčí, více-citlivá kůže, to je. Zatímco pravidelné obličeje moisturizers může udržet kůži vláčnou, oční krémy obvykle obsahují nižší koncentrace účinných látek a méně konzervačních látek, a tak jsou jemnější.

Ujistěte se, že krém si vyberete zahrnuje základy, jako jsou krém na opalování a antioxidantů. Pokud potřebujete něco navíc pomoci, vyhledejte složku, jako je kofein a magnólie extraktu snižovat otoky, třapatka vychladnout a uklidnění nebo vitamín K zmenšení tmavé kruhy pod-oko.

Péče o pleť se zpomaluje proces stárnutí. Zde je několik tipů pro aktivní anti-aging péči o pleť:

1. Oloupat. 30s je deset let, když buňky obrat začne zpomalovat, což vede k nudné, nerovnoměrný vzhled pleti. Počítadlo této pravidelné exfoliační a hydratační ošetření, které obsahují alfa-hydroxy kyseliny (AHAs)

2. Viz místě ošetření. Těhotenství může způsobit hormonální převratné změny, které mohou vyústit v melasma, také nazývaný "masku těhotenství" (tmavé skvrny na kůži). Použijte jemné pleti-osvětlovací produkty, které mohou obsahovat vitamín C a extrakt lékořice.

3. Vezměte si vitamíny. Jediný multivitamín vám poskytuje většinu vitamínů a minerálních látek, které potřebujete. Lékaři mohou také doporučit doplňky vápníku.

4. Jít dál. Posílit své kosti a svaly s silový trénink.

5. Pít hodně vody: Kůže péče nemůže být jakoukoli jednodušší než tohle. Voda pomáhá při odplavování toxinů z těla, a proto, aby byla stále čistá a dělat to méně náchylné k nemocem. Asi 8 sklenic vody (za den) se doporučuje pro všechny lékaře.
6. Vyvarujte se používání silných, chemických produktů založených na kůži. Přírodní produkty pro péči o pleť je dobrá volba. Používání ekologických produktů péče o pleť (domácí nebo komerční), může být velmi efektivní anti-aging péči o pleť opatření.

7. Udržujte si čisté make-up. Vyměňte houby v kompaktní pravidelně. Tu a tam, hodit celé funguje a začít nový - průměrná životnost je pro kosmetiku 6 do 12 měsíců. Nekupují výrobky tak drahé, že budete se zlomeným srdcem, pokud jste se hodit pryč.


8. Nepoužívejte nadměrné produkty péče o pleť. Nadměrné a tvrdé aplikace, jak jsou škodlivé.

9. Chránit před sluncem - používejte opalovací a vyhnout se přímému slunci mezi 10 hodinami a 2.

10. Don't - opakuji - nekouřit. Vaše kůže je velké varhany a potřebuje hodně oběhu. Kouření zhoršuje, že dramaticky. To je důvod, proč kůži kuřáků 'vypadá nudné a šedé. Namísto toho, kyslíko-generované krve vydal na povrch kůže, jsou to stále jedy a okysličovadla.

11. Mnohé studie nebyly provedeny v průběhu let prokazují hojení a fyziologické vlastnosti kolostrum. Kolostrum pomáhá imunitnímu systému fungovat efektivněji, udržovat špičkový výkon a boj proti akné způsobují bakterie.

Mlezivo dodávky růstové faktory (hormony), stejně jako stimulace endokrinního systému, aby svoje vlastní produkci hormonů. Výzkum silně naznačují, že kombinace růstu a imunitní faktory kolostra pracuje společně vytvořit silný anti-aging efekt, včetně přísnější kůže a opětovný růst buněk, tkání a orgánů, které obvykle snížení velikosti s věkem.

Denní doplnění o kolostrum umožňuje tělu se zlepšila odolnost proti všem druhům stresu. Celkového zdraví a pohody je dosaženo, když tělo má všechny potřebné činitele, které potřebuje pro obranu, uzdravení a opravy.

Máte-li speciální kožní problémy, jako je tvrdohlavá akné, rosacea, nebo extrémně citlivá nebo mastná, to nejlepší, co udělat, je vyhledat odbornou radu dermatologa.

Hezká, zdravou kůži, je také ve své pochopení, s trochou povědomí, odhodlání a vytrvalost na vaší straně. Výsledky jsou rozhodně stojí za to. Live šťavnaté a být šťastný s největší varhany!

Pozn.: Žádná z informací v tomto článku, je vědecky podložené, ale funguje na základě osobních zkušeností já a mnoho dalších.

Rate Article

Related Videos
Play Video A Guide to Skin Care Basics	Play Video Male Skin Care Guide	Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Play Video Péče o pleť - Jak navlhčit	Play Video Péče o pleť - Jak opravit pupínek Bolestivá

Níže uvedené jsou více článků, související s výše uvedeným článkem z "Péče o pleť" článek kategorie.

Zájemci v uvedeném článku "11 Skin-Care Tipy: Look In Your Ohromující 30s" mají také zájem na související články uvedené níže: